Resilienztraining – We do it again!

Resilienztraining – We do it again!

We do it again!
Zu viel Druck und Stress? Rise like a Phoenix!
Aufgrund der Nachfrage und weil es einfach ein tolles Konzept ist, bieten wir ab 16. Oktober einen zweiten Resilienzkurs im SC Janus an.

Unser Kurs ist ein einzigartiges 10-Wochen-Programm für alle, die sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohl fühlen und leistungsstark bleiben wollen.

Start: 16.10.2019
Mindesteilnehmerzahl: 7
Dauer: 90-120min, Kick-off 2h
(Termine: 16.10.,23.10.,30.10.,13.11., 27.11., 4.12.,11.12.,18.12.,15.01.)

Zusätzlich sind im Kurszeitraum alle Gesundheitsangebote des SC Janus enthalten (Tai Chi, Qigong, Yoga, Pilates, Feldenkreis)

Mehr Infos hier.

 

Self-Empowerment-Woche in Südfrankreich 2020

Self-Empowerment-Woche in Südfrankreich 2020

Hier ein Save-the-Date für nächstes Jahr: Tanke eine Woche lang Energie auf allen Ebenen! Und das im wunderschönen Ambiente einer alten Villa im nördlichen Périgord (ca. 1 Autostunde östlich von Bordeaux). In einem Mix aus Sport, Coaching & Training für Körper & Geist laden wir Dich ein, den Reset-Knopf zu drücken und danach wieder erholt, mit neuen Impulsen und voller Power zu starten.

Komm mit an einem der schönsten Orte Südfrankreichs, vom 13. – 20. Juni 2020!

Es erwarten Dich 

  • ein wunderschönes Haus mit tollem Ambiente in einer malerischen Landschaft, inklusive Outdoor-Pool, Sauna und genügen Rückzugsmöglichkeiten (drinnen und draußen)
  • viele wertvolle Impulse für Deinen beruflichen und persönlichen Alltag im Seminarteil (jeden Tag 3-4 Stunden optional zu verschiedenen Themen, z.B. Souveränität und selbstbewusstes Auftreten, Gelassenheit, Schlagfertigkeit, Zielfindung, Erreichen Deiner persönlichen und beruflichen Ziele)
  • genug Entspannung und Ruhe, ob alleine oder in der Gruppe (bei Yoga und Meditation, beim Spazierengehen in der wunderschönen Landschaft oder einfach nur beim Genießen des weitläufigen Areals),
  • Gelegenheit zum Auspowern bei den zahlreichen Sportangeboten (Pilates, Fitnessboxen, Bootcamp, Selbstverteidigung)
  • kulinarische Highlights des Périgords (ein Restaurantbesuch sowie die gesamte Verpflegung mit Getränken ist inklusive)
  • eine tolle Gruppe mit spannenden Mitreisenden und großartigen Events (lasst euch überraschen)
  • tolle Trainerinnen;-)
  • und natürlich die Freiheit, Dir das für Dich Beste aus dem siebentägigen Programm zu picken – alle Angebote sind optional.

Es gibt auch die Möglichkeit, eine/n Partner/in mitzunehmen, der/die nicht an den Seminaren teilnehmen möchte. Hunde sind – bis zu einer gewissen Größe und Anzahl – erlaubt.

So viel vorab. Die Plätze sind begrenzt. Details folgen in Kürze. Bei Interesse merken wir euch gerne schon vor und informieren euch exklusiv.

Ziele und Erfolg

„Du musst es finden. Sonst findet es niemand für dich.“ Björn Borg

In vielen unseren Seminaren ist das Thema „Ziele finden & erreichen“ emotional.
Ziele sind bei jedem Menschen einzigartig. Deshalb kann auch niemand Deine Ziele für Dich finden. Aber wenn Du wirklich erfolgreich sein willst, musst Du Dich damit auseinandersetzen.

Was ist eigentlich „dieser Erfolg“ und wie sieht er aus? Eine schwierige Frage. Jeder hat eine andere, individuelle Vorstellung davon, was es heißt, erfolgreich zu sein. Trotzdem gibt es eine Gemeinsamkeit: Erfolg ist das Erreichen eines gesetzten Ziels. Doch mit dieser Antwort beginnt meist erst das Dilemma.
Nur wer eine klare Vision, ein berufliches und persönliches Leitbild oder Lebensziel hat, ist in der Lage, seinem Leben Sinn oder eine (neue) Richtung zu geben. Denn Visionen wecken erst die notwendigen Energien, endlich los zu legen.

Ehrlich. Es kann nicht sein, dass wir nur geboren werden um unsere Rechnungen zu bezahlen und zu sterben. Ok, noch ab und zu Urlaub, Sport, Kino oder Freunde treffen.
Du hast so viele Freiheiten, Dir steht die ganze Welt offen – wenn Du Dir Ziele setzt, nutzt Du diese Möglichkeiten.

Hier ist eine „kleine“ Übung, um deinen Zielen näher zu kommen.

Nennen wir die Übung „Dein 90er Geburtstag“.
Du sitzt in einem bequemen Sessel, z.B. unter einem Baum in einem Garten. Stelle Dir die Situation vor Deinem inneren Auge vor. Was siehst Du?  Was sind deine Erinnerungen, die dich besonders berühren? Was möchtest du deinem heutigen Ich mitgeben? Wer umgibt dich?

Deine Frau? Deinen Mann?
Deine Kinder?
Deine Freunde?
Nachbarn und Gefährten Deines Lebens?

Blicke auf Dein Leben zurück:

  • Was waren die Highlights in Deinem Leben?
  • Was sind die Dinge die Du bereust?
  • Welche Erinnerungen sind Dir besonders wertvoll?
  • Welche Erfahrungen möchtest Du nicht missen?
  • Was würdest Du gerne anders machen, wärst Du noch einmal 25?
  • Welche Situation möchtest Du noch einmal erleben?
  • Schau auf Dein Leben zurück und nimm wieder wahr, was sich in Dir zeigt.
  • Welche Bilder, Emotionen, Gefühle steigen in Dir hoch?
  • Welche Ratschläge würdest Du Deinem heutigen Ich mit auf den Weg geben?

Wenn Du das Gefühl hast, Du hast genug gesehen, dann öffne die Augen und schreibe auf, was Du gesehen und gefühlt hast. Schreibe, Zeichne oder male Bilder. Lass Deinen Gefühlen freien Lauf.  Nimm dir Zeit, lass es einfach fließen.
Die Bilder, die vor Deinem inneren Auge aufsteigen, geben Dir wichtige Hinweise auf Deine Lebensziele. Das, was für Dich wirklich zählt im Leben.
Wenn du fertig bist, hast Du eben einen großen Schritt getan, Deine Lebensziele zu finden.

Ziele aufschreiben! – Weshalb ist es so wirksam und wichtig?

Das Aufschreiben unserer Ziele erweckt sie zum Leben. Unsere Wünsche, Vorstellungen und Sehnsüchte werden greifbar und klar. Die Schriftlichkeit wirkt dabei wie ein Vertrag mit uns selbst.  Jetzt liegt es an dir, los zu legen. Viel Spaß auf deinem Geburtstag!

NLP-Kennenlernabend am 28.6.

NLP-Kennenlernabend am 28.6.

Du möchtest herausfinden, was genau hinter NLP steckt? Du interessierst dich schon länger für NLP und überlegst, ob eine Practitioner Ausbildung für dich das Richtige ist? Es gibt Dinge in deinem Leben, die du gerne anpacken und verändern möchtest? Dann komm zu unserem Kennlernabend!

Dort bekommst Du einen ersten Einblick in das Modell des NLP und lernst erste NLP Techniken – und natürlich auch uns als Institut und Trainerinnen – kennen. Wir räumen mit Vorurteilen auf und beantworten deine Fragen. Darüber hinaus darfst du dich auf eine Gruppe spannender Menschen freuen, die alle an sich und Ihren Fähigkeiten arbeiten wollen, um noch besser in dem zu werden, was sie tun. – Genau wie du!

Ob du NLP im Business oder Studium, in der Beziehung oder der Familie oder einfach für deine ganz persönliche Weiterentwicklung nutzen möchtest: Mache jetzt den ersten Schritt und hole dir alle relevanten Infos rund um NLP und die Practitioner-Ausbildung.

  • Wo?             Hohenstaufenring 42, 50674 Köln
  • Wann?        Freitag, 28. Juni 2019, 18.00 – ca. 20.30 Uhr

Die Plätze sind begrenzt. Melde Dich hier an, um dabei zu sein. Wir freuen uns auf dich!

Die Trainerinnen

Das Trainerteam, Andrea und Sonja, wurde von Dr. Richard Bandler persönlich ausgebildet. Darüber hinaus verfügen wir über zahlreiche weitere Qualifikationen im Bereich Training und Coaching, die wir in unsere Seminare einfließen lassen. Wir sind authentisch und haben Freude an dem, was wir tun. Wir wenden NLP als Unternehmerin, Coach und Führungskraft selber täglich im Beruf und Privatleben an. Bei uns lernst du NLP anwendungsorientiert, professionell und mit viel Spaß.

Selbst wir sind immer wieder aufs Neue überrascht, wie einfach Veränderungen dank NLP erzielt werden können. Lass dich auch überraschen und finde heraus, was in dir steckt!

Your brain works faster than you think. It’s all in you.

Tolle Gast-Trainer

Diese tollen Trainer verstärken unser Team!

Wir sind sehr froh und stolz, dass wir zwei tolle Kollegen, die auch Teile unserer eigenen Ausbildung begleitet haben, für eine Zusammenarbeit gewinnen konnten.
Achim vStV und Gabriele Beyer sind nicht nur Trainer/in, sondern darüber hinaus auch als Heilpraktiker/in für Psychotherapie mit eigener Praxis erfolgreich tätig.
Sie werden unser Team bei den NLP-Ausbildungen ergänzen und wir planen noch weitere gemeinsame Trainings und Seminare mit anderen Schwerpunkten. Lasst euch überraschen!
Über beide könnten wir noch viel mehr schreiben, aber sie live zu erleben macht viel mehr Spaß.
Freut euch auf so viel geballte Kompetenz gepaart mit tollen Persönlichkeiten.

Achim vStV

+ NLP Trainer
+ Heilpraktiker für Psychotherapie
+ EMDR-Therapeut
+ Klangtherapeut
+ Hypnosetherapeut (NGH, IACCTT, IEK)
+ Paartherapeut (TMI)
+ Coach (INLP)
+ Master-Coach (INLP)
+ System-Coach


Achim ist seit vielen Jahren als Trainer unterwegs und doziert in verschiedenen Bereichen.
Ihn als Spezialisten für Hypnose zu bezeichnen, wird ihm nicht gerecht, denn er verfügt einfach über eine unglaubliche Fülle an Methoden und Kompetenzen. Als NLP-Trainer der Society of NLP™, NLP Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie, EMDR-Therapeut, u.v.m. bringt er eine große Bandbreite an Fähigkeiten mit, mit denen er seine Trainings und Coachings anpassen und gestalten kann.

Seine Arbeit mit Menschen, im 1:1 oder mit Gruppen, ist herausragend und seine Interventionen, Geschichten und fast unheimliche Wahrnehmung sind legendär. Kurz: Lernen und Verändern bei Achim machen einfach Spaß und bringen definitiv weiter.


Methoden:

  • NLP
  • Psychologie (Entwicklungspsychologie, Psychohygiene, Resilienz, positive Psychologie)
  • Psychotherapeutische Interventionsmethoden (insbes. EMDR (Traumatherapie), Hypnose, Kinesiologie, Gesprächspsychotherapie, Regression, Psychoimagination)
  • Linguistik und scholastischer Sprachgebrauch in Psychotherapie und Coaching
  • Coachingtools
  • Hypnose als effizientes Werkzeug im „normalen“ Leben
  • Storytelling
  • „Nested Loops“ nutzen als Werkzeug für Unterrichtende
  • Metaphern als Werkzeuge nutzen
  • Systemisches Stellen
In seinen Trainings sticht Achim durch eine vollkommen andere Art des Unterrichtens heraus, die dem Teilnehmer die Aufnahme von Lehrinhalten erheblich erleichtert.
Viel Humor, Empathie, Akzeptanz, Toleranz, Flexibilität und fachliche Kompetenz, didaktische Erfahrung und Techniken geben seiner Art des Unterrichtens diese besondere Note.
Intensität gepaart mit Leichtigkeit machen seinen Unterricht zu einem besonderen Erlebnis.

 

Gabriele Beyer

+ Heilpraktikerin für Psychotherapie
+Hypnosetherapeutin
+NLP Trainerin
+ NLP Coach
+ Systemische Aufstellungen
+ Buchautorin

Richard Bandler der Mitbegründer soll einmal gesagt haben: “In all meiner Arbeit ging es letztlich immer darum, den Menschen mehr Freiheit zu ermöglichen.”

Das sagt Gabriele über sich:
In meiner Kernkompetenz Systeme aus der Metaebene, also aus einer höheren Warte aus zu betrachten, findet dieser Ansatz für mich praktische Anwendung. Je mehr ich von der Welt „der anderen“ oder auch “meiner Welt” in den unterschiedlichsten Blickwinkeln erfassen kann, je mehr ich verstehen und achten kann, warum oder weshalb Menschen so handeln wie sie handeln, umso freier oder wertfreier werde ich.

Ich unterstütze daher unter anderen mit Hilfe von NLP Techniken, Einfühlungsvermögen und Intuition, meine Klienten dabei, ihre Themen eigenverantwortlich aufzulösen. Meine NLP Ausbildung erhielt ich von Julian Wolf, Benedikt Ahlfeld, Michael Breen, John LaValle und Dr. Richard Bandler.

„…Entscheiden wird nicht mit „d“ sondern mit „t“ geschrieben, was uns in jedem Moment eine neue Möglichkeit gibt…“

NLP bei Lionize Yourself, zertifiziert durch Dr. Richard Bandler

NLP bei Lionize Yourself, zertifiziert durch Dr. Richard Bandler

Gute Vorsätze wie endlich mehr Sport, einen neuen Job, mehr Zeit für dich, es gibt Dinge in deinem Leben, die du 2019 gerne anpacken und verändern möchtest?

Wir zeigen Menschen, wie sie ihre Denkweisen ändern können, um sich und die Welt um sich herum positiv beeinflussen zu können. Starten Sie Ihre Reise ins NLP und zu mehr Freude, Gelassenheit und Freiheit.

Vereinfacht: Das Denken Verändern > verändert das Fühlen > erweitert die Möglichkeiten im Handeln.

Die Bedeutung von NLP hat Richard Bandler, der CO-Entwickler so beschrieben:  “Neuro-Linguistic Programming™ is The Study of the Structure of Subjective Experience and what can be calculated from it.”

Also mehr Kontrolle über das eigene subjektive Erleben und das subjektive Erleben anderer zu bekommen, um es auf eigene Ziele und Werte hin ausrichten und organisieren zu können.
Er sagt weiter: „Ich möchte, das sie herausfinden, wie Sie lernen können, Ihr eigenes Erleben zu verändern, um etwas Kontrolle über das zu bekommen was in Ihrem Gehirn tatsächlich passiert.“

Hast du dir auch schon private oder berufliche Ziele für 2019 gesetzt?

  • Vielleicht willst du einfach weniger Stress und mehr Zeit für deine privaten Projekte haben?
  • Vielleicht stehst du gerade an einem Scheideweg und weißt nicht genau, in welche Richtung du gehen sollst?
  • Vielleicht möchtest du deine bestehenden Beziehungen zu wichtigen Menschen verbessern oder gar neue Menschen in dein Leben ziehen?

NLP bietet wunderbare Methoden, um sich mit diesen Fragen auseinander zu setzen und den entscheidenden Schritt weiterzukommen.

Vieles in unserem Leben hängt davon ab, gute Kontakte zu haben und Sympathien zu gewinnen. Das ist neben der eigenen Persönlichkeitsentwicklung auch der Hauptgrund, warum sich viele Menschen mit Psychologie und Menschenkenntnis beschäftigen. Wer weiß, worauf es im Umgang mit Menschen ankommt – auch oder gerade mit den Schwierigen, hat es leichter und ist erfolgreicher.

Mit NLP bei uns lernst du Schritt für Schritt, worauf es im erfolgreichen Umgang mit Menschen ankommt. NLP bietet dir eine Fülle von wertvollen Techniken und Methoden, wie du deine Beziehungen – sei es im Business oder im Freundeskreis – erfolgreicher gestalten kannst und du dich beim Erreichen deiner Ziele nicht selbst im Weg stehst, sondern wie du diesen Schritt für Schritt näher kommst und letztendlich das umsetzen kannst, was du dir vielleicht schon lange vorgenommen hast.

Plus unserer NLP-Ausbildungen:

2 Trainerinnen plus Gasttrainer = intensive Betreuung
Zertifiziert durch den Co-Entwickler Dr. Richard Bandler
Wir vermitteln NLP interaktiv, spannend und mit viel Praxis
Entspanntes Lernen durch kleine Gruppen

Neugierig geworden? Dann komm doch zu unserem Infoabend in Köln! Dort erfährst Du mehr über uns und unsere Practitioner-Ausbildungen.

Wir freuen uns sehr auf Dich!

Kalah Israeli Combat System Basis-Seminar 19.1.2019

KALAH Kick off 2019 in Köln: Dein Einstieg in die realistische Selbstverteidigung KALAH – Israeli Combat System.
Achtung: Der Kurs ist Vorrausetzung für der Einstieg in unser wöchentliches Training.

Realistische Selbstverteidigung: No fancy moves – reality based self defense.
Du bist auf der Suche nach einer effektiven und wirklich realistischen Selbstverteidigung?
Als offizieller deutscher Repräsentant von KALAH – Israeli Combat System by Idan Abolnik bieten wir eine hocheffiziente Weiterentwicklung des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga an unserem Standort Köln, aber auch in anderen Städten in Deutschlands an. Mehr Infos hier.

Wir trainieren kompromisslose und leicht erlernbare Techniken, die unter Hochstress in einer Selbstverteidigungssituation funktionieren müssen, wenn Deeskalation und Flucht scheitern.
Unser Programm ist keine Geheimkunst – aber wir zeigen dir wirkungsvolle Verteidigungstechniken und wie du in Stresssituationen handlungsfähig bleibst.

Das erwartet euch in den vier Stunden:

+ Was Kalah ist und warum es das effektivste System zur eigenen Verteidigung ist.
+ Die Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung
+ Körpersprache: Der erste Eindruck zählt
+ Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung.
+ Krav Maga vs. Kampfkunst: Was funktioniert wirklich?
+ Allgemeine Informationen, Theorie und Geschichte
+ Wie man brenzlige Situationen erkennt.
+ Was du tun kannst, wenn du dich bedroht fühlst.
+ Wie du deine bereits vorhandenen Stärken nutzen und ausbauen kannst .
+ Was du im Vorfeld als Prävention tun kannst.
+ Welche Techniken und Prinzipien dir im Ernstfall am besten weiterhelfen können.
+ Schlag- und Tritt-Techniken > Combatives
+ Befreiung aus Griffen, Umklammerung und Würgegriffen.
+ Selbstverteidigungstaktiken und Anwendungstechniken, Drills
+ Kämpfen aus verschiedenen Lagen und in verschiedenem Umfeld.
+ Anwendungsbereiche und Wege des mentalen Trainings

Durch Kooperation mit einem Sportverein zum Sonderpreis von 40,00€, zahlbar per Überweisung vor dem Seminartag.
Anmeldung: we(@)Kalah-germany.de

NLP Kennenlernabend 22.02. & 5.4.2019

Du möchtest herausfinden, was genau hinter NLP steckt? Du interessierst dich schon länger für NLP und überlegst, ob eine Practitioner Ausbildung für dich das Richtige ist? Es gibt Dinge in deinem Leben, die du gerne anpacken und verändern möchtest? Dann komm zu unserem Kennlernabend!

Dort bekommst Du einen ersten Einblick in das Modell des NLP und lernst erste NLP Techniken – und natürlich auch uns als Institut und Trainerinnen – kennen. Darüber hinaus darfst du dich auf eine Gruppe spannender Menschen freuen, die alle an sich und Ihren Fähigkeiten arbeiten wollen, um noch besser in dem zu werden, was sie tun. – Genau wie du!

Ob du NLP im Business oder Studium, in der Beziehung oder der Familie oder einfach für deine ganz persönliche Weiterentwicklung nutzen möchtest: Mache jetzt den ersten Schritt und hole dir alle relevanten Infos rund um NLP und die Practitioner-Ausbildung.

  • Wo?             Hohenstaufenring 42, 50674 Köln
  • Wann?             Freitag, 22. Februar & Freitag, 5. April 2019, 18.00 – ca. 20.00 Uhr
  • Schutzgebühr: 15,- Euro (inkl. Getränke)

Die Plätze sind begrenzt. Melde Dich hier an, um dabei zu sein. Wir freuen uns auf dich!

Die Trainerinnen

Das Trainerteam, Andrea und Sonja, wurden, von Dr. Richard Bandler persönlich ausgebildet. Darüber hinaus verfügen wir über zahlreiche weitere Qualifikationen im Bereich Training und Coaching, die wir in unsere Seminare einfließen lassen. Wir sind authentisch und haben Freude an dem, was wir tun. Wir wenden NLP als Unternehmerin, Coach und Führungskraft selber täglich im Beruf und Privatleben an. Bei uns lernst du NLP anwendungsorientiert, professionell und mit viel Spaß.

Im Practitioner (4. – 7.04. und 25. – 28.04.2019) holen wir uns noch weitere Trainer als Verstärkung ins Team, damit du als Teilnehmer*in die bestmögliche Unterstützung erfährst. Selbst wir sind immer wieder aufs Neue überrascht, wie einfach Veränderungen dank NLP erzielt werden können. Lass dich auch überraschen und finde heraus, was in dir steckt!

Your brain works faster than you think. It’s all in you.

NLP Kennenlernabend 11.01.2019

NLP Kennenlernabend 11.01.2019

Du möchtest herausfinden, was genau hinter NLP steckt? Du interessierst dich schon länger für NLP und überlegst, ob eine Practitioner Ausbildung für dich das Richtige ist? Es gibt Dinge in deinem Leben, die du gerne anpacken und verändern möchtest? Dann komm zu unserem Kennlernabend!

Dort bekommst Du einen ersten Einblick in das Modell des NLP und lernst erste NLP Techniken – und natürlich auch uns als Institut und Trainerinnen – kennen. Darüber hinaus darfst du dich auf eine Gruppe spannender Menschen freuen, die alle an sich und Ihren Fähigkeiten arbeiten wollen, um noch besser in dem zu werden, was sie tun. – Genau wie du!

Ob du NLP im Business oder Studium, in der Beziehung oder der Familie oder einfach für deine ganz persönliche Weiterentwicklung nutzen möchtest: Mache jetzt den ersten Schritt und hole dir alle relevanten Infos rund um NLP und die Practitioner-Ausbildung.

  • Wo?             Hohenstaufenring 42, 50674 Köln
  • Wann?             Freitag, 12. Januar 2019, 18.00 – ca. 20.00 Uhr
  • Schutzgebühr: 15,- Euro (inkl. Getränke)

Die Plätze sind begrenzt. Melde Dich hier an, um dabei zu sein. Wir freuen uns auf dich!

Die Trainerinnen

Das Trainerteam, Andrea und Sonja, wurden, von Dr. Richard Bandler persönlich ausgebildet. Darüber hinaus verfügen wir über zahlreiche weitere Qualifikationen im Bereich Training und Coaching, die wir in unsere Seminare einfließen lassen. Wir sind authentisch und haben Freude an dem, was wir tun. Wir wenden NLP als Unternehmerin, Coach und Führungskraft selber täglich im Beruf und Privatleben an. Bei uns lernst du NLP anwendungsorientiert, professionell und mit viel Spaß.

Im Practitioner (4. – 7.04. und 25. – 28.04.2019) holen wir uns noch weitere Trainer als Verstärkung ins Team, damit du als Teilnehmer*in die bestmögliche Unterstützung erfährst. Selbst wir sind immer wieder aufs Neue überrascht, wie einfach Veränderungen dank NLP erzielt werden können. Lass dich auch überraschen und finde heraus, was in dir steckt!

Your brain works faster than you think. It’s all in you.

NLP Practitioner 2019

NLP Practitioner 2019

Schon einmal notieren.
Vom 7.11 – 10.11. und 21. – 24.11. 2019 bieten wir eine 8-tägigen NLP Practitioner Ausbildung mit Zertifizierung der Society of NLP an. Anmeldungen ab sofort.