Fastenzeit. Machen wir, nur anders. Wer macht mit?
Wie geht es? Für 40 Tage auf Jammern, schlechte Laune und Co. verzichten. Dafür jeden Tag alternativ etwas Positives notieren – oder für NLPler: das blöde Ereignis „reframen“. Sich einfach mal aktiv für gute Laune entscheiden und selber die Verantwortung und die Macht über die eigene Gefühlswelt behalten.
Mit Jammerfasten zu mehr guter Laune und positiver Stimmung:-)
Frei nach Albert Einstein über den “Weg zum Glück”. „Es gibt viele Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern.“
